8 (915) 129-51-59

валик под спину

 30.09.2018
 (66 просмотров)

Многие наши покупатели используют наши валики для занятий по методике Фукуцудзи.

Это новое японское направление "ленивого фитнеса", которое поможет Вам подтянуться, уменьшить талию и справиться с некоторыми проблемами позвоночника всего за 5 минут в день и при минимуме усилий.

Просто положите валик под поясницу, соедините большие пальцы ног, поднимите руки над головой и положите их на пол ладошками к полу так, чтобы мизинцы рук были соединены. 

В таком положении ваш позвоночник растягивается, выпрямляется и все внутренние органы становятся на свои места. Килограммы не уйдут, но талия уменьшится однозначно! 

Не пользуйтесь валиком при болевых ощущениях или неприятном дискомфорте - обязательно проконсультируйтесь с врачом! 

Ну а нашим эко валикам можно найти множество других не менее приятных и полезных способов применения!

Расскажем в следующих статьях, не отключайтесь!